抑郁症
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忧郁症又称抑郁症，是一种常见的精神心理疾病，又称为「心灵上的感冒」。患者一般主观上感到强烈的悲伤和忧郁，阻碍其正常生活和社会交往。
心理学上的忧郁症不同于正常范围内的情感脆弱或暂时的心情不好。它是一种由生理及心理精神因素所致的疾病。病情在任何年龄阶段均可出现，包括儿童，而英国人在44岁最不快乐. 忧鬱症患者常常可能会想哭、经常大发脾气，心情总是不好，睡不好，吃也吃不好，每天胸口闷闷的，什么都觉得烦恼，四肢无力，记性差，不能集中精神，做事缓慢，对什么都提不起劲，没有信心，常常想不开，更想寻死。有些症状会与习得无助感相关。
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[编辑] 主要-{症}-状
临床上，抑郁症的主要表现为下面几条。如果你发觉你有其中几项都佔了，现在不妨去看下医生：
- 过分的忧伤和恐惧，及空虚。
- 快乐程度的下降，失去以往对于生活的愉悦感和兴趣。
- 胃口和体重的下降或上升。
- 长时间的失眠及浅睡眠。
- 活动频率的降低，变得焦躁不安，运动速度减缓。
- 身体及精神上易累。
- 经常感到罪恶、无助、没有希望、焦躁、恐惧。
- 自信心下降。
- 决策能力、注意力、认知能力的下降。
- 记忆力、学习能力的下降。
- 一些重要的平时行为的变化，例如社交能力、脾气、对药物的依赖性等。
- 有自残、自杀等倾向。
[编辑] 病因
[编辑] 生理因素
主要是荷尔蒙问题，例如产后抑鬱症。药物滥用也会容易产生忧鬱症。
[编辑] 遗传因素
根据研究发现，患有忧鬱症的母亲，她的孩子患有忧鬱症的可能性比一般人高两倍。
[编辑] 生活压力，压力管理问题
社会急速变化使人未能适应，随时产生挫败感。节奏紧张，压力不断增加，管理不善，会影响个人情绪，例如过于繁複的考试。
[编辑] 性格因素
如果性格内向，不善于沟通，便会比较容易得抑鬱症。
[编辑] 治疗方法
针对不同的成因，有不同的治疗方法。一般来说，忧鬱症都不是由单一病因所产生。因此，病人要同时接受不同的治疗方法。必须配合药物治疗(例如百忧解等药物)与心理治疗，可以解决生理及遗传问题；心理治疗能够帮助病人建立正面乐观性格。透过一些训练班教授病人如何处理压力。如果能够及早治疗，便可以痊癒。就其治疗而言，要有非常的耐心与毅力，去克服情绪的起落，有事就找人谈，不要闷在心裡，儘量朝向正面，勇敢的去面对。忧鬱症的患者更需要家人与朋友的支持，唯有他们坚定的支持，才能走出阴影。
[编辑] 抗忧郁药物的副作用
美国食品药物管理局（FDA）在2004年公佈某些抗忧鬱药物会导致患者有自杀的倾向，并规定药厂要在所有的抗忧郁剂外盒上标示「黑框警语」，也就是最严重的警告。
除了有导致自杀的倾向，还包括焦虑、暴躁、失眠、情绪沮丧、暴力倾向、注意力不集中、精神恍惚、感觉迟钝等，长期服用这些药物会造成对它的依赖性，因而产生「药瘾」的情况。请参考美国精神科医师着的为药疯狂，这本书中撰写着许多精神科药物的副作用。
