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中土大陆（Middle-earth）是出现在J.R.R.托尔金着作中的一块大陆，这名称来自于古英语中的middangeard，意指「人类居住的陆地」。托尔金曾表示中土大陆所在的世界是影射古代的地球，其北半部便是今日的欧亚大陆。其中夏尔相当于英格兰、刚铎相当于意大利与希腊、而魔多则相当于是土耳其与中东。在中土大陆发生的故事，有《哈比人历险记》、《魔戒》和《精灵宝钻》等。